～声と身体の不思議な関係～アメフトコーチが教えてくれる素敵ボイストレーニング

開催日：2016年08月27日

通常授業

ボイストレーニングと聞いて、

歌手が行うトレーニングとイメージをしませんか？

私も最初はそう思いましたが、

声を出す為のトレーニングということで参加しました。

会場は、天神にあるビッグアップルスタジオ。

元アメフトの選手で、

現在もアメフトのコーチをしながら

ボイストレーニングの指導もされている

新生剛士さんが先生です。

大阪出身で、高校生までは運動音痴でしたが、

大学でアメフトに挑戦し、

素晴らしいコーチとの出会いで急成長。

その後、

リクルートで仕事をしながらアメフトをしている時に

アーティストの楠瀬誠志郎さんと出会い、

ボイストレーニングを知ることとなる。

声をだすには、

背骨・肩甲骨・股関節が大切なことを知り、

ボールを投げる事と声を出すことには共通点が多い

と思い勉強をすることになった、そうです。

今では、アメフトのコーチと共に

ボイストレーニングの講師として

お仕事をされているそうです。

まず４人でグループを組み、

「おはようございます。

○○です。よろしくお願いします。」

と普通に挨拶と自己紹介を行い、

それぞれ印象を書いてもらいました。

その後2人ひと組になって、

声を出しやすくする為の背中周りの

ボディケアとストレッチをしました。

一人では出来ないストレッチですが、

すごく気持ちが良かったです。

声を響かせるには、

肩を解すこと、胸を開くことの必要性を

教えていただきました。

次に喉の奥を広げる練習。

声を出しながら行いました。

喉の奥を広げることを

いままで意識せずに声を出していましたが、

意識して声を出すと、

自分の胸が響いている事に気づきました。

最後にもう一度最初の4人組で同じ挨拶を行い、

最初との違いをフィードバックしました。

どの方も声に張りが出て、

歯切れのいい声となっていました。

2時間でこんなにも、

声が変わることに驚きと感激でした。

また、参加者の方の表情も変わり、

楽しく授業を受けられて良かったと授業を後にされました。

もっと学びたいと言われる方も。

私も10月開講のボイスストレッチbv声トレ塾に申し込もうと思っています。

（ボランティアスタッフ　八田　伸子）