ベアフットトレイル初心者講習会が9/2(日)に開催

『裸足って気持ちいい！芝生の上を裸足で走る「裸足ランニング入門」』で講師を務められた

日本ベアフット・ランニング協会代表理事吉野先生による「ベアフットトレイル 初心者講習会」が

９月２日（日）に開催されます。

前回の授業に参加された方、参加はできなかったけど、興味があったという方におススメです。

福岡四王寺山のトレイルを利用した、初心者向けのトレイルランニング教室。

「トレイルを走ってみたいけど、一人は怖い」「トレイルの走り方がわからない」・・・そんな方に向けて、

トレイル初心者講習を行います。みんなでゆっくり、周回コースを走るので、置いて行かれる心配も、迷う心配もなし！
身体の上手な使い方をマスターし、「楽に」「上手に」トレイルを走れるようになりましょう！

ご参加希望の方は下記サイトよりお申し込みください。
http://www.hadashirunning.jp/blog/2012/09/20120902.php

『裸足って気持ちいい！芝生の上を裸足で走る「裸足ランニング入門」』のレポートはこちら。

とっても気持のよい体験でした。
http://tenjin-univ.net/report/4165/

前日の９月１日（土）には裸足ランの基礎を学ぶ「裸足 DE RUN! 入門編」を受けた方や、

実際に裸足やビブラムファイブフィンガーズで走った事のある方にお勧めの実践編も開催されます。
http://www.hadashirunning.jp/blog/2012/09/20120901-de-run-in.php

秋に向けて「裸足ランニング」はじめてみてはいかがでしょうか。